【街頭健身小學堂】
『Legendary Static Move - Close To Impossible』
『傳說中最困難的靜態招式 - CTI』
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標準的CTI姿勢文字解說:
1.手腕或者手掌扣住單槓
2.手臂完全打直並與地面平行
3.身體自然呈現後仰姿態維持平衡
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自古以來國內外街頭健身界流傳著一張古老的照片(影片44秒左邊)
大家都在懷疑,如此不符合人體工學,這個動作真的有可能嗎?
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多年來許多街頭健身神人高手紛紛投入時間訓練
但至今沒人能夠做出像照片中這麼完美無輔助的CTI
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影片中我利用monkey bar
手腕扣住,利用手肘當作支點
假設我的前臂與上臂長度相等
如此一來我只需要用標準的一半力量去做到這個動作
但即便如此,對我來說也算是相當困難了
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This move is called "Close To Impossible"
but,
IS IT EVEN POSSIBLE??
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延伸觀看:CTI best attempts
https://www.youtube.com/watch?v=QxLKZjhXWck
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『工商時間』
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